Descubra como o Rolfing Integração Estrutural® e o Pilates podem revolucionar sua saúde e bem-estar.
Uma profissional apaixonada pelo movimento e pela busca incessante de conhecimento. Minha jornada começou na Educação Física, mas minha verdadeira paixão pelo Rolfing® e pelo Pilates me levou a uma carreira dedicada a ajudar pessoas a viverem melhor, com mais saúde e integração.
Minha abordagem é baseada na compreensão profunda do corpo humano e na empatia. Acredito que cada pessoa é única e requer um tratamento personalizado.
Estou aqui para ajudar você a alcançar uma vida mais saudável, com integração e movimento. Vamos começar essa jornada juntos!
● Curso Pilates Nova Postura, com Neuza Araújo, umas das primeiras rolfistas avançadas brasileiras, 2003
● Curso de Liberação Miofascial e Relações Terapêuticas na Associação Brasileira de Rolfing®, 2005
● Curso de Reformer, Stott Pilates , 2010
● Curso de Toque de Tensegridade, ministrado por Fernando Bertolucci, 2014
● Curso de Estabilização Lombar, na CampCursos, 2014
● Curso de Tensegridade Funcional por Johannes Freiberg, 2015
● Curso de módulo I e II de Source Point Therapy® , 2017
● Curso de Manipulação Visceral, 2017 e 2018 – Konrad Omeier
● Curso de Pilates pela Institute Pilates, 2019
● Curso on-line MoveFlow Pro, 2020
● Curso Avançado Rolfing® Integração Estrutural e de Movimento, 2021/2022
● Curso de Mindfullnes, Andrea Perdigão, 2023
● Graduação em Fisioterapia na Universidade Cruzeiro do Sul (em andamento)
Aqui, você descobrirá o poder do movimento consciente e da integração estrutural para uma vida mais saudável. Meu compromisso é proporcionar resultados duradouros e promover um envelhecimento saudável. Conte comigo para te guiar nesta jornada rumo ao bem-estar!
Com quase duas décadas de experiência em educação de movimento através do método Pilates e 10 anos de certificação em Rolfing® Integração Estrutural e de Movimento, sou apaixonada por proporcionar um melhor bem-estar através do movimento. Minha busca contínua pelo aprimoramento garante que cada sessão seja conduzida com expertise e dedicação.
Entendo que cada cliente é único, com necessidades e objetivos distintos. Aqui, adotamos uma abordagem personalizada em todas as sessões. Minha empatia, escuta atenciosa e cuidado excepcional criam um ambiente acolhedor, onde você se sentirá verdadeiramente compreendido e cuidado.
Minha missão é melhorar sua qualidade de vida e bem-estar por meio do movimento. Ao longo dos anos, vi inúmeras transformações positivas em meus clientes, incluindo uma significativa redução da dor, aumento da consciência corporal e uma melhoria geral na qualidade de vida.
Rolfing® Integração Estrutural e de Movimento é um método de reorganização corporal que utiliza o toque para mobilizar a fáscia, uma estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade e forma à nossa estrutura corporal.
Ao optar pelo Rolfing®, você está escolhendo um caminho para melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar. Mais do que aliviar a dor, esse método visa a fluência do movimento, o equilíbrio e a promoção do autoconhecimento.
Os benefícios do Rolfing® são amplos e incluem o alinhamento postural, a redução de tensões musculares, o aumento da mobilidade e flexibilidade. Além disso, ele ajuda a liberar padrões de movimento restritivos e promove uma sensação de bem-estar profundo.
Se você busca resultados eficazes e consistentes através de uma transformação pessoal, maior autopercepção e uma vida com movimentos mais eficientes e livres, o Rolfing® pode ser a solução que você procura.
O Pilates é uma forma incrível de exercício que fortalece o corpo, melhora a consciência corporal e promove a flexibilidade.
Benefícios incluem uma coluna mais saudável, músculos mais fortes, maior equilíbrio e postura aprimorada.
É uma ótima opção para pessoas de todas as idades que desejam se sentir mais enérgicas e livres de dores.
Se você busca uma vida mais saudável, livre de limitações, estou aqui para te orientar e apoiar.
Veja a opinião de nossos clientes
Camila Lourenço de Oliveira26/09/2023Ambiente agradável, atendimento espetacular da Tânia e resultados incríveis! Rolfing trouxe mais equilibro para meu corpo, estabilidade nos pés evitando quedas que eram constantes, melhora para cólicas e percepção diferente para meu corpo! Hoje não fico mais sem !!! Recomendo muito!
Priscilla Pais26/09/2023Conheço a Tânia há anos, fiz aulas de pilates com ela e posso dizer que ela é uma excelente profissional. Além de ser dedicada em sua profissão está sempre em constante aprendizado. Ela é uma profissional como poucas que já vi, sempre atenta aos movimentos dos alunos sabendo exatamente a real necessidade de cada aluno e como cada um pode evoluir. Sua experiência durante esses anos a fez uma profissional que “só de olhar” sabe o que deve ser feito. Recomendo a Tânia a todos que conheço sem a menor dúvida.
Milena Delalata25/09/2023A Tânia ama o que ela faz. Ela ama corpo e movimento… Eu fiz algumas sessões de fisioterapia rolfing e foram energizastes. Me sentí mais aterrada, mais equilibrada, mais centrada. Lembro que em uma delas, fizemos o lado direito primeiro, e eu percebi que meu braço direito estava mais longo, meu pé direito mais firme no solo… como se eu tivesse relaxado e me permitido usar o peso do corpo. O pé então me trouxe uma consciência de corpo que uso sempre, Ante, associei que estava tenso como uma garra… e se relaxou tocando todo o chão. Percebo meu caminhar todos os dias déspota disto. E quanto ao Pilates, fiz on-line durante a pandemia, minha diástase pós parto fechou em três semanas de aula. Tânia, obrigada por ser tão profissional e passar essa sua paixão para nós! Você faz milagres!
Carlos Eduardo Castro De Souza25/09/2023Excelente profissional, foi uma descoberta incrível o rolfing..
Daniela Luna25/09/2023A Tânia é excelente professora de pilates e uma das primeiras rolfistas de São Paulo . Faço pilates com ela e muitas das vezes faço rolfing porque tenho problemas na cervical e lombar . Quantas vezes me tirou e tira de crise ! Chego no estúdio com dor e saio SEM DOR , parece mágica ! Recomendo !
Priscila Mosconi Katchuian24/09/2023Conhecia a Tânia em 2010. Resolvi fazer Pilates despretenciosamente, achando que seria apenas uma atividade física. Todo mundo me dizia que Pilates era dificílimo, que requer muita força muscular e eu nem sabia se itia conseguir. Eu mal sabia que iria me APAIXONAR (pelo Pilates e pela professora). Descobri meu corpo no Pilates. Não que eu seja uma aluna exemplar (aliás, muuuuuito longe disso). Mesmo sabendo quais eram as minhas dificuldades e fraquezas, eu finalmente descobri que tinha algumas habilidades corporais (que obviamente é diferente para cada aluno). Identifiquei quais eram as minhas forças e as incorporei. Depois conheci o Rolfing da Tânia. E esse encaixa para cá, puxa para lá, estica acolá colocou quase tudo meu no lugar. Fiz algumas sessões isoladas e me senti muito bem. Com certeza se fizer com frequência terei uma saúde corporal excelente. AMO a TÂNIA, AMO PILATES e AMO ROLFING.
Eric Toyoda23/09/2023A única pessoa que consertou a minha cervical
Federico Fontana22/09/2023Eu como professor e treinador sei como o rolfing pode ajudar na ação preventiva, recuperando músculos e articulações e prevenindo futuras lesões que podem ocorrer, principalmente para o treinamento de Maratona, na qual estou me preparando. Posso dizer tanto eu como meus alunos que fazem as sessoes com a Tania têm uma melhora significativa desempenho esportivo e na diminuicao da incidencia de lesoes. A tania tem uma sensibilidade e percepção perfeita para realizar as liberações na intensidade ideal para deixar a musculatura relaxada e no ponto certo para o próximo treino. Depois da sessão a sensação de leveza é liberação é uma delicia.
Mark Norio Amano22/09/2023Uma profissional excelente! muito atenciosa e cuidadosa com os clientes...o espaço é muito bonito e organizado
Natalia Dantas22/09/2023Fiz rolfing com a Tânia e além do acolhimento, tem um espaço delicioso e é uma profissional altamente qualificada! Mudou minha percepção corporal! Super indico!
Se você busca uma vida mais saudável, livre de limitações, estou aqui para te orientar e apoiar.
Não, o Rolfing® não é massagem. A abordagem do Rolfing® vai muito além da parte da terapia manual. A sessão não busca apenas um relaxamento, mas um despertar de uma trabalho também educacional. O trabalho é conjunto com a pessoa, com sua percepção e descoberta através do toque na fáscia (tecido conjuntivo).
A sessão de Rolfing® é geralmente tranquila e não deve causar dor. Algumas áreas mais aderidas podem causar uma ligeira sensação de ardência, mas não são dolorosas. Raramente ocorre dor após uma sessão. Geralmente, você pode sentir uma sensação semelhante à de ter feito exercícios.
Geralmente, o processo de Rolfing® dura entre 10 a 15 sessões. Cada sessão explora uma área específica do corpo e o processo varia de pessoa para pessoa.
A primeira sessão começa com uma entrevista detalhada para entender suas necessidades e expectativas. Em seguida, é feita uma manipulação suave na maca.
Muitos clientes relatam uma redução significativa da dor após a primeira sessão e melhora da qualidade do sono.
A manipulação é delicada e suave, respeitando seus limites. Vista-se confortavelmente, preferencialmente com a pele acessível para o contato manual.
Pacientes em tratamento de câncer, gestantes no primeiro trimestre e outras questões específicas devem ser discutidas com o profissional.
O método só deve ser praticado por profissionais de Rolfing® treinados para avaliar seu corpo e desenvolver um plano personalizado para atender às suas necessidades.
Tânia Crivellaro - Todos direitos reservados